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Probetraining

just do it

Rufen Sie uns an und investieren Sie lediglich eine gute Stunde Ihrer Zeit: Tel 062 891 15 82

Probetraining mit mehreren Personen

Sie möchten mit einem Freund oder Freundin gemeinsam eingeführt werden. Dies ist in unserem Fitnesscenter möglich. Da wir uns während des Probetrainings intensiv um Sie kümmern, können wir maximal drei Personen gleich-zeitig anleiten.

Betreuung

Jederzeit stehen Ihnen unsere Betreuungspersonen zur Seite, wenn Sie bei einzelnen Geräten oder Übungen Fragen haben. Ändern sich Ihre Bedürfnisse, passen wir Ihren Trainingsplan gerne an.

 

Probetraining

Testen Sie das Fitnesscenter FitLife Lenzburg

Wir freuen uns, dass Sie sich für ein kostenloses, unverbindliches Probetraining im Fitnesscenter FitLife Lenzburg interessieren. Wir sind sicher, eine geeignete Zeit zu finden, denn ein Probetraining ist während der gesamten Öffnungszeiten unseres Fitnesscenters möglich. Bitte nehmen Sie vorher Kontakt mit uns auf, am besten telefonisch.

Ablauf des Probetrainings

Analyse: Vor dem Training erkundigen wir uns bei Ihnen genau nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen. Mit einem Fragebogen analysieren wir Ihr Trainingsziel und befragen Sie über mögliche Risiken. Anschliessend erstellen wir Ihnen Ihren ersten Trainingsplan.

Training: Nach einem kurzen Aufwärmen führen wir Sie sorgfältig in das Training ein. Wir erklären Ihnen genau, wofür jede einzelne Übung gut ist, zeigen sie vor und achten darauf, dass Sie die Bewegungen korrekt ausführen. Gleichzeitig instruieren wir Sie, wie Sie die Trainingsgeräte auf Ihren Körperbau einstellen.

Dauer

Ein Probetraining dauert 60 bis 90 Minuten.

Benötigte Ausrüstung

  • Trainingskleidung
  • Indoor-Turnschuhe
  • Handtuch

Weiteres Training

Nach dem Probetraining entscheiden Sie, wann und in welcher Intensität Sie trainieren.

Abonnemente Combi und Krafttraining: Training während der gesamten Öffnungszeiten unseres Fitnesscenters FitLife Lenzburg

Abonnement Tagesabo: Training tagsüber, von Montag bis Freitag 09.00 Uhr bis Checkout 16.30 Uhr