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PowerYoga

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just do it

Besuchen Sie eine unserer Power-Yoga-Lektionen und tanken Sie neue Energie. Probieren Sie aus, ob Ihnen Power-Yoga gefällt.

Weiteres Muskeltraining
im Fit Life

Auf unseren Kraftgeräten im Geräteraum trainieren Sie nach einem individuell auf Sie angepassten Plan. Wenden Sie sich an uns, wir führen Sie gerne ein.    

PowerYoga: Innere Balance und Entspannung

Sie möchten vom stressigen Alltag abschalten – Im PowerYoga fokussieren Sie Ihre Gedanken und Konzentration. Dies fördert Ihre mentale Ruhe und Sie fühlen sich ausgeglichen.

Die Posen werden in verschiedenen Schwierigkeitsgraden gezeigt. So können Sie jederzeit in den Kurs einsteigen.

Power Yoga ist geeignet für

  • Gesunde Frauen und Männer in jedem Alter
  • Menschen mit jeder Kondition
  • Beginnende und Erfahrene

Benötigte Ausrüstung

  • Bequeme Trainingskleidung
  • Socken
  • zusätzlichen Pullover oder Jacke
  • Handtuch
  • Getränke

Trainingserfolg

  • Kräftigen und Stärken
  • Körper geschmeidig und beweglich halten
  • Zusammenspiel der Muskeln fördern
  • Innere Balance