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Step Aerobic: Der beliebte Fettkiller

Fett verbrennen ist Ihr Ziel – Im Step Aerobic trainieren Sie zu mitreissender Musik mit dem Step-Stufengerät. Dadurch kräftigen Sie besonders intensiv Ihr Gesäss und Ihre Oberschenkel. Gleichzeitig trainieren Sie ihr Herz und Ihren Kreislauf.

Das Step-Gerät ist in der Höhe verstellbar und passt sich somit Ihrem Trainingslevel an. Mit dem speziellen Belag ist es rutschsicher und dämpft Ihre Schritte optimal.

>> Aktueller Kursplan

Step Aerobic ist geeignet für

  • Neueinsteigende und Erfahrene
  • Frauen und Männer in jedem Alter
  • Menschen mit jeder Kondition

Trainingserfolg

  • Fett verbrennen
  • Figur straffen: Schwerpunkt Gesäss und Oberschenkel
  • Kondition verbessern
  • Herz und Kreislauf ankurbeln