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Bodytoning: Bein- und Po-Training für eine straffe Figur

Beine und Po möchten Sie besonders kräftigen – Beim Bodytoning sind das die beiden Zonen, die Sie intensiv trainieren. Das einfache und abwechslungsreiche Training ist insbesondere für Aerobic-EinsteigerInnen geeignet. Erfreuen Sie sich an Ihren Fortschritten und an Ihrer strafferen Figur.

Als Hilfsmittel stehen Ihnen Fuss- und Handgewichte, Gummibänder und Ringe, sowie unsere Power-Bar’s zur Verfügung. Unsere Leiterinnen erklären Ihnen genau, wie Sie die Geräte richtig einsetzen.

>> Aktueller Kursplan

Bodytoning ist geeignet für

  • Besonders für Aerobic-EinsteigerInnen
  • Frauen und Männer in jedem Alter
  • Menschen mit jeder Kondition

Trainingserfolg

  • Fett verbrennen
  • Figur straffen: Schwerpunkt Beine und Po
  • Kondition verbessern
  • Herz und Kreislauf ankurbeln