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Aerobic

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just do it

Starten Sie einen Versuch und wählen Sie aus unserem umfassenden Aerobic-Angebot den Kurs aus, der Sie besonders interessiert.

Weiteres Muskel- und Krafttraining im Fit Life

Auf unseren Kraft- und Ausdauergeräten im Geräteraum trainieren Sie nach einem individuell auf Sie angepassten Plan. Wenden Sie sich an uns, wir führen Sie gerne ein.

 

Aerobic: Vielseitiges Angebot für Figur und Kondition

 

 Aufbau aller Aerobic-Lektionen

  • Aufwärmen
  • Ausdauer
  • Kräftigen
  • Stretching
  • Entspannung

Benötigte Ausrüstung für alle Aerobic-Lektionen

  • Indoor-Turnschuhe
  • Trainingskleidung
  • Handtuch
  • Getränk