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Gruppenkurse

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Suchen Sie sich aus unserem umfassenden Angebot den Kurs aus, der Sie interessiert und probieren Sie ihn aus.

 

Gruppenkurse

Verbinden Sie Ihr Workout mit gemeinsamem Spass

In der Gruppe macht Sport doppelt Spass und Sie bleiben motiviert. Unsere Gruppenkurse sind so aufgebaut, dass Sie zu jeder Zeit beginnen können.

Unsere LeiterInnen geben Ihnen gerne Tipps für den Einstieg und zeigen Ihnen, wie Sie mit den Hilfsmitteln umgehen. Während der Stunde kontrollieren sie regelmässig, dass Sie die Bewegungen richtig ausführen.

Fettverbrennung und Problemzonen

Muskelaufbau

Entspannung